默樊微課堂:如何解決焦慮,一句話讓你醒悟!

中午吃飯,翻頭條,看到曾國藩的一句話,很受啟發。

曾說:物來順應,未來不迎,當時不雜,既過不戀。

什么意思那?

加微信:56636097,免費領取創業秘籍《默樊網絡筆記》電子書。


物來順應

人一旦遇到困難,就會想方設法逃避,但是逃避是解決不了問題的,問題一直都存在,避無可避時,就會陷入被動狀態,想扭轉就更加困難了。

PS:回想以前創業時,什么事情都自己干,員工都不敢招,生怕別人做不出業績,白虧工資,老板思維一直都沒敢用,導致發展緩慢,后來終于踏出這一步,現在公司也不用我操心,正常運轉。

總結:當下的問題,當下解決,不要留在過去,也不要帶去未來。


未來不迎

老話說聽天由命,命運是無常的,有些事情并不是我們能控制的,你擔心又有什么用那?這些應該可以稱之為天命。但是我們能控制的事情,可以稱之為人事,人生無常,聽天命,盡人事就夠了。

PS:車禍我不能控制,副駕系安全帶我能控制,山洪海嘯我不能控制,過馬路不闖紅綠燈我能控制,升職加薪我不能控制,認真做好自己的事,我能控制。

總結:不要過分擔憂未來,因果循環,盡了人事,自然有天命。


當時不雜

做一件事時,要全身心的投入進去,不要分神。手上干著這件事,思緒想著另一件事,就很容易干不好。只有心神合一,減少雜念,全神貫注做好當前手中的事,才會出效果。

PS:無腦的事情,我不會分心,需要思考的事情,大于三件時,我就會出現分神的情況,思想和行動不同步。吃飯時,我喜歡玩手機,這也是不好的,該吃飯時吃飯,該睡覺時睡覺,該工作時專心工作,保持思想和行動在當下的每一個時刻都是同步狀態。

總結:專注眼下的事,才能做到極致。


既過不戀

過往有很多痛苦或者輝煌的事情,但那都是過去式了,不要沉迷與過去,這會阻擋我們的未來,今天終將成為昨天,而你沒有過好今天,又將成為遺憾的過去,周而復始,最終一事無成。把心放在當下,做好當下的事情,花開蝶自來。

PS:最早做項目,是做尾貨襪子,因為是尾貨,所以殘次品比較高,很多客戶反饋不好,沒有老客戶,一直想換其他項目做,但是舍不得每月萬把塊收入,后來忍痛割舍后,還神傷了一段時間。現在回想一下,都是浮云。現在越來越不沉迷過去了。

總結:人要活在當下,專心于當下的事,才能為未來鋪好磚。